《跟着拾爸做辅食.按月龄基础篇》精选94款拾味爸爸公号分享过的辅食/儿童餐，涵盖了适合6月龄至3岁以上宝宝的食谱。按照辅食添加的顺序分类，逻辑清晰、便于查找。从主食到副菜，汤羹到甜品，都是在15-30分钟内就能完成的快手餐。既遵循了营养搭配，少油少调料的健康理念，又简单上手，解决大家平时喂养上的焦虑。
 
每道菜除了图文步骤和制作小贴士外，还特意附上菜谱小程序对应的二维码，微信扫码后可以直观地看视频。
 
根据6个月~3岁以上宝宝的营养需求和身体发育特点，介绍包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、添加辅食的常见误区、如何帮助宝宝养成良好的饮食习惯等实用性较强的内容，系统、科学、实用地让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法，喂出健康、聪明的宝宝。