本書是為正在養育孩子的父母而寫的。作者以對家庭、對社會的高度責任感，列舉了孩子常見的36個壞慣，涵蓋“無適應社會”“輕言放棄”“無與人有效交流”“與成功無緣”以及“不在意家人感受”五個方面。作者通過努力尋找教養孩子正確方的親身實踐，充分認識到孩子首先要茁壯成長，身心健康，養成良好的生活慣；其次，培養孩子的個、社交能力和協調能力；再次，培養孩子自立生活能力及判斷力、行動力。終目標是讓孩子成為能夠適應社會的有用之人。書中不僅結了改掉壞慣的方，而且指出：養成好慣固然重要，但在此之前，不論父母還是孩子，必須先改掉壞慣。