本書是國學大師、北京大學終身教授季羨林留給徬徨者的禮物。這是季羨林的散文精選集，也是先生九十多年人生智慧的總結和心靈獨白。
 
全書分為憶初心、懷師友、花解語、長歌行、幽夢記、有所思六輯，先生談孤獨和壓力，說成功與完滿，話懷舊和喜悅；深邃與優雅相間、嚴肅與幽默同步、小情愫與大胸懷兼具，字裡行間透射出先生對人情世事、學術道德的公正謹嚴、詼諧有趣的思考，閃耀著啟迪人們心智的燦爛光輝。
 
一本心靈獨白，我們既見眾生，也見自己；一個自在的靈魂，分享人生最好的狀態——坦蕩、清醒、真實。