為了深入探析二十四節氣與人體健康的關係，揭示順應二十四節氣的養生奧秘，胡維勤主編的《24節氣輕食養生法》圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，闡述了飲食養生的內容。它將現代醫學知識與傳統保健養生理念有機地融合起來，力求做到文字通俗易懂，體例新穎別緻，既注重知識性，又注重實用性。希望本書能幫助讀者形成良好的養生習慣。



胡維勤，著名醫學科學家，中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師。養生保健醫生，畢業於上海第二醫科大學（現上海交通大學醫學院），師從著名內科醫師專家樂文昭和著名老中醫祝諶予教授。擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健，1971年調至北京中南海門診部（后更名為中國人民解放軍總參警衛局保健處），先後擔任朱德、華國鋒等黨和國家領導人的專職保健醫生，受命參加李先念、胡耀邦等同志的會診和保健工作，被國務院評為「有突出貢獻的醫學科學家」，1990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀，享受國務院特殊津貼。北京電視台養生堂、寧夏衛視、雲南衛視、新浪網等特邀健康嘉賓，中國青年企業家健康俱樂部專家組成員。